0 Permen dari Kulit Pisang Bisa Turunkan Kolesterol

By Unknown | At 7:51 PM | Label : | 0 Comments

JAKARTA -- Ekstrak zat pektin dari buah pisang bisa menjadi penyembuh penyakit kolesterol. Tiga mahasiswa Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Brawijaya Malang, Jawa Timur, berhasil mengolah skstrak dari sisa limbah kulit pisang itu menjadi permen lembut. "Proses pembuatan pektin ini juga cukup...

0 Makanan yang bisa tenangkan perasaan Anda

By Unknown | At 4:13 PM | Label : | 0 Comments

Jakarta - Pernahkah Anda mempertimbangkan, apa yang Anda makan dapat mempengaruhi perasaan Anda? Apa yang kita konsumsi dapat meningkatkan tingkat energi dan menenangkan suasana hati kita. Sebelum melaksanakan ujian, presentasi atau pertemuan penting, terkadang kita mengunyah sepotong biskuit untuk menenangkan. Namun, kadang-kadang, "junk food" yang mengandung kadar gula tinggi itu tidak bisa...

0 7 cara agar senyum Anda sempurna

By Unknown | At 5:12 AM | Label : | 0 Comments

Tak ada yang dapat mengalahkan senyum yang indah, dan berikut tujuh cara untuk mendapatkan foto senyum yang indah menurut ahli pasta gigi, seperti dilansir Indian Express. 1. Coba ciptakan warna kontras antara warna kulit dan gigi Anda demi membuat gigi Anda terlihat lebih terang. 2. Jika Anda memiliki...

0 Cara Memasak yang baik dan Sehat

By Unknown | At 4:51 PM | Label : | 0 Comments

Menggunakan metode memasak sehat adalah cara mudah untuk mengurangi kalori dan lemak dari diet Anda. Dana-Farber Cancer Institute menyebutkan sejumlah tips memasak sehat, dilansir dari Easy Good Health, Kamis (4/7). 1. Pangganglah makanan di dalam oven pada level suhu yang lebih tinggi daripada memanggang...

0 Bersepeda dengan Aman

By Unknown | At 4:49 PM | Label : | 0 Comments

JAKARTA -- Jika Anda memutuskan keluar rumah dengan bersepeda, pastikan Anda mengikuti aturan dan rambu-rambu jalan untuk tetap aman.  The Washington State Department of Transportation menawarkan beberapa tips berikut untuk bersepeda sehat, dilansir dari Easy Good Health, Kamis (4/7). 1. Ikuti semua rambu lalu lintas dan arahan. Beloklah langsung hanya jika ke kiri, perhatikan marka jalan dan...

0 Menjaga Kesehatan Melalui Makanan

By Unknown | At 4:47 PM | Label : | 0 Comments

JAKARTA -- Menjaga asupan makanan sangat erat kaitannya dengan kesehatan. Semakin anda bisa memilih makanan yang baik dan sehat, maka tubuh anda tentu akan lebih terjaga kesehatannya.  Nah, berikut ada sejumlah tips yang dapat anda lakukan dalam menjaga pola makan Anda, dilansir dari Easy Good Health, Kamis (4/7). 1. Jangan lupa sarapan setiap hari. 2. Setiap kali Anda mengisi piring Anda...

0 Memeluk bayi selama tidur bisa berbahaya

By Unknown | At 5:54 PM | Label : | 0 Comments

Jakarta - Institut kesehatan nasional Inggris (National Institute for Health and Care Excellence/Nice) memperingatkan para ibu baru agar tidak tidur dalam keadaan lengan memeluk bayi karena tindakan itu menimbulkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (Sudden Infant Death Syndrome/SIDS). Nice mengingatkan anggota keluarga harus belajar tentang kebiasaan tidur yang aman untuk mengurangi risiko sindom...

0 Khasiat Kacang Almond untuk jantung

By Unknown | At 4:36 PM | Label : | 0 Comments

Birmingham - Para ilmuwan dari Universitas Aston di Birmingham menemukan, konsumsi kacang almond dapat menjaga pembuluh darah tetap sehat sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Studi tersebut menemukan bahwa dengan mengkonsumsi almod terjadi peningkatan secara signifikan jumlah aktioksidan dalam aliran darah yang dapat mengurangi tekanan darah dan melancarkan aliran darah. Temuan ini menguatkan...

0 Kurang tidur berhubungan dengan fungsi otak buruk

By Unknown | At 4:17 PM | Label : | 0 Comments

Jakarta - Hasil riset para peneliti Universitas Warwick di Inggris menunjukkan bahwa masalah tidur berhubungan dengan ingatan dan fungsi eksekutif otak yang lebih buruk pada orang berusia 50 sampai 64 tahun.Para peneliti mendapatkan kesimpulan itu setelah menganalisis data tidur dan kognitif (fungsi otak) dari 3.968 pria dan 4.281 perempuan yang ambil bagian dalam English Longitudinal Study of Ageing...